YOSK2026年6月1日·运动·健身六月, 先冲一次十公里本月开始冲击第一次十公里, 月跑量至少80km。 关于个人节奏 我在长跑时见过最多的, 就是不断超过我的那些背影。如果你在长跑比赛, 几乎所有人都比你速度快, 你是否能保持原有的节奏? 如果你被超越了, 你是否能保持速度不变? 这取决于我们是否有一颗对自己自信的内心。当考研时, 你发现自己的进度总是落后, 你是否对自己有自信, 对自己的学习计划有自信? 自己是否处于正确的状态? 我不会因为别人的超越而改变速度。要进步, 先落后。 关于自…阅读全文 →转发