大脑只记"有用"的事:我重新理解了学习动机

背英语单词的时候,我的脑子并不觉得会用它;而日语不一样,啥玩意我都觉得很有用,过目不忘。当然,日语记得快,也有一部分原因是日漫buff。脑子只能记住被判定为有用的事情;而我想做的事就是有价值的。如果把我想做的事联系上背英语单词,那么英语单词就都是有价值的,从而实现改变学习的动机,提高水平上限——没错,提高的是上限。如果我的英语水平很难提升了,那就应该改变学习动机了。我上学期没有学英语,就是因为我感觉到,我英语应该很难提升,肯定是需要改变什么的。

自学没人监督,写日志

为了保证每天日语的学习量足够,写了这个类似学习日志。由于自学,反馈很少,没人监督,只能这样对比前几天来确保学习量。

关于马虎与监督机制

高中的我把这个突如其来的东西误解成了一个大问题——其实也是一种监督机制吧:只要我做我不想做或者没理由做的事情,我就做不好,我真的做不好;监督我做我想做的事情,这样就能规避掉"马虎"。

降级30%的算术

针对不喜欢的事情,有一些对策,其中一点是降低目标要求。利用这一点,我可以做更多的事情了。这看上去是降低了要求,实际上从大局来算:降低一次任务30%的目标量,心理上得到很大缓解,因此,就可以多开一个其他类型的任务,而且不会很累。也就是,降低一个任务的30%,增加一个新任务的70%。这本质上是,降低单个任务的效率,大幅提高总体效率。单纯从加减上来说,由100%→70%→140%,相比原来,效率提高40%。

奖励机制换代

奖励机制以前是建立在任务完成,帮我很顺利地养成了每天做任务的习惯;现在要建立在任务完成效率上。我学习效率低得很。目标是每日保证完成效率的时间达到五个小时。