预期与风险的管理

如果对情绪管理从不同方面进行入手,我觉得就可以做到了.我这里正式将情绪管理作为一个宏观抽象的问题 无法简单说明方法的问题 因为情绪本身也是由很多原因造成

既然做了这个课题 就不应该去说, 情绪完全由激素控制 我认为激素的产生也是要有原因

的.

那么要解决的就是这个原因

预期

一个很简单的假设

一个人觉得能获得钻石, 一个人觉得能获得铁片 .当他们同时得到了一块黄金. 这两个人的情绪是不同的

那么我们管理自己情绪能够入手的点就是, "能获得什么"

这就是造成情绪不同的原因

当然, 这是面对一件被动的事情

我们做情绪管理尽量只讨论被动的情况

如果结果可以主动改变, 那么可能会参杂其他方面的东西

那么这个假设涉及的造成情绪差异的原因 就是 "预期"

预期是一个不太容易察觉的东西